2017年3月14日 星期二

海鮮東蔭湯

[20170311] 海鮮東蔭(炎)湯
[材料]:
主食材: 海鮮(蝦、蛤蠣...)
副食材: 蔬菜(香菇切塊、高麗菜切絲、番茄去皮後切大丁)
調味: 鹽、糖、味精、魚露、檸檬汁
風味: 南薑片、香茅段、蒜頭片、辣椒段、新鮮馬蜂橙葉(Kaffir Lime Leaves)
擺飾: 香菜葉(切碎)

白蝦去除蝦頭蝦殼後,除去腸泥並將蝦頭及蝦殼炒香
加水到炒香後的蝦殼蝦頭內煮熟
放入果菜汁機中打碎

濾除雜質
煸香香料(馬蜂橙葉、香茅段-->南薑-->辣椒段-->蒜片)

將香料放到蝦湯中
 
放入主副食材

鹽、糖、味精調味

加入香菜葉,完成

備註:
  1. 馬蜂橙葉煸到乾燥,葉緣微捲即可。
  2. 放入海鮮後不可煮太久,約一分鐘即可。
  3. 完成後可放入檸檬片浸泡,但不可放太久(15分鐘以內),避免檸檬的苦味釋出。
  4. 調味用的糖可放多一些。
  5. 此湯味道講求酸辣甜的平衡(因人而異啦~)。
  6.  鍋具最好使用白鐵鍋,湯的顏色比較不會偏黑。
  7. 湯的顏色若要鮮豔(如:偏紅色),則可加入紅咖哩以增艷。
  8. 調味後可加入河粉一起煮,讓河粉吸取湯汁味道,如果加入烏龍麵,可能需要在煮海鮮時一起放入,因為烏龍麵不會吸味道,和河粉特性不一樣。


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堆肥實作

堆肥算是一項古老的技術吧!!像我老媽,把吃剩的蔬果往田裡一丟就說是在幫植物施肥(堆肥)...冏...,可這樣的堆肥不但不衛生而且效用如何,很令人存疑,上精緻農業班的時候,有戶外實習課程,其中的一項重點就是堆肥技術,