2017年4月26日 星期三

馬來西亞 炸豆腐佐花生醬

[20170415 馬來西亞 炸豆腐佐花生醬]
  • 主食材: 雞蛋豆腐
  • 副食材: NA
  • 前處理: NA
  • 醬汁:
    香菜末(20g)+辣椒末(半條去籽)
    白醋
    花生醬+椰奶
  • 爆香材料: NA
  • 風味: NA
  • 調味: 糖
  • 其他: NA

馬來西亞 雞肉沙嗲

[20170422 馬來西亞 雞肉沙嗲]
  • 主食材: 雞胸肉
  • 副食材: NA
  • 前處理: 雞胸肉去皮後切成條狀 & 竹籤先浸水一夜(預防燒焦)
  • 醬料:
    1. 醃料: 鬱金香粉(2g)、咖哩粉(4g)、辣椒粉(2g)、鹽(2g)、胡椒(2g)、糖(5g)、魚露(5g)、米酒(5g)、太白粉(3g)、橄欖油(適量)、水(15g)
    2. 沙嗲醬: 鬱金香粉(0.5g)+咖哩粉(0.5g)+辣椒粉(0.5g)此三種粉混合
                      花生醬(10g)+椰奶(10g)
                      麵粉(4g)、沙茶(5g)、蒜末(3g)、洋蔥碎(10g)
                      水(100g)
  • 爆香材料: 沙嗲醬中(麵粉、沙茶、蒜末、洋蔥碎)的四樣材料
  • 風味: NA
  • 調味: 鹽、味精、糖、胡椒
  • 其他: NA

2017年4月25日 星期二

馬來西亞肉骨茶

[20170422 馬來西亞肉骨茶]
主食材: 小腩排(300g)
副食材: 紅蘿蔔(半條)、大白菜(1/4顆)、豬大骨(1隻)
前處理: 排骨煎至微焦(才有香氣)
爆香材料: NA
風味: NA
調味: 鹽、味精、糖、米酒
中藥包: 川芎(12g)、當歸(10g)、黨蔘(15g)、黑棗(20g)、甘草(10g)、熟地(25g)、枸杞(15g)、肉桂(15g)
其他: 水(2000c.c.) 、蒜仁(75g)、洋蔥( 1/2顆)

單位換算:
目前台灣:一斤 = 十六兩 = 600g。
     一兩 =  十 錢  = 37.5g。
     一錢 =  十 分  = 3.75g。


2017年4月15日 星期六

泰國綠咖哩雞

[20170408 泰國綠咖哩雞]
主食材: 去骨雞腿
副食材: 茄子一條、四季豆(60g)
前處理: NA
爆香材料: 洋蔥(150g)、綠咖哩糊(80g)、檸檬葉(5片)、香茅(一條)
風味: 椰漿(500g)、椰子糖(少許)、九層塔(40g)、魚露(少許)、檸檬汁(30g)
調味: 鹽、味精、胡椒粉些許
其他: NA

[YouTube]
阿基師偷呷步-料理茄子不變黑

泰式炸蝦餅佐酸甜醬

[20170408 泰式炸蝦餅佐酸甜醬]
主食材: 蝦仁(100g)、魚漿(400g)
副食材: 香菜屑(30g)、肥豬油(50g)、潤餅皮
前處理: 酸甜醬製作(白醋60g+砂糖45g+蒜末5g+辣椒末去籽5g+魚露5g)
爆香材料: NA
風味: NA
調味: 鹽、味精、胡椒粉些許
其他:雞蛋2顆

2017年4月1日 星期六

紅咖哩燴雞胸

[20170318 紅咖哩燴雞胸]
主食材: 雞胸肉一副
副食材: 無
前處理: 鹽、胡椒粉、太白粉(1份)、地瓜粉(2份)
爆香材料: 蒜碎、洋蔥碎、紅咖哩糊、番茄糊
調味: 糖、味精
風味: 椰漿、檸檬汁、魚露、香茅、南薑片、檸檬葉絲

堆肥實作

堆肥算是一項古老的技術吧!!像我老媽,把吃剩的蔬果往田裡一丟就說是在幫植物施肥(堆肥)...冏...,可這樣的堆肥不但不衛生而且效用如何,很令人存疑,上精緻農業班的時候,有戶外實習課程,其中的一項重點就是堆肥技術,