2017年9月13日 星期三

奶油櫛瓜茄子

[20170909] 奶油櫛瓜茄子
  • Recipe:
  • 主食材: 櫛瓜&茄子
  • 副食材: 三色甜椒
  • 前處理:櫛瓜切片、茄子切段後泡鹽水
  • 醬汁: NA
  • 爆香材料: 洋蔥、蒜

2017年9月9日 星期六

酸子魚

[20170325 酸子(羅望子)魚]
主食材: 鯛魚
副食材: 無
前處理: 鹽、胡椒粉、米酒
爆香材料: 南薑碎、香茅碎、紅蔥碎、辣椒碎
風味: 椰漿、羅望子醬、蝦醬、鬱金香粉(薑黃粉)、香菜

越南豬肉河粉

[20170506] 越南豬肉河粉
  • 主食材: 河粉
  • 副食材: 豬肉(或牛肉)5片、洋蔥絲(80g)、豆芽菜(80g)、紅蘿蔔絲
  • 前處理:
    1. 熬製高湯(豬骨300g、雞骨2副、白蘿蔔塊200g、紅蘿蔔塊100g、洋蔥100g、八角2 顆、薑片5g、水1500g)
    2. 豬骨、雞骨川燙去雜質,洋蔥、八角、薑片先爆香逼出香味再放入鍋中

堆肥實作

堆肥算是一項古老的技術吧!!像我老媽,把吃剩的蔬果往田裡一丟就說是在幫植物施肥(堆肥)...冏...,可這樣的堆肥不但不衛生而且效用如何,很令人存疑,上精緻農業班的時候,有戶外實習課程,其中的一項重點就是堆肥技術,